Остеохондроза је најчешћи узрок болова у леђима. Оштећења међународних дискова у основи развоја болести налази се у свакој другој особи која је достигла 40 година, а до 50 година 70% становништва је већ невероватно. Истовремено, данас се остеохондроза све више налази у младима, па чак и адолесцентима. Интервертебрал Хернија, Радиколит, Поремећаји снабдевања мозгом - све су то компликације остеохондрозе која угрожава инвалидност и често доводи до инвалидитета.
Брига о њиховом здрављу је свачија директна дужност, нема право да га пребаци на друге. Уосталом, често се дешава да је особа нетачна начин живота, лоших навика, хиподинамија, преједање до 20-30 година, доводи се до катастрофалне државе.
Без обзира на то колико је савршен лек, не може спасити све од свих болести. Човек је творац свог здравља, за који се морате борити. Од раног доба, потребно је водити активни животни стил, очврснути, бавити се физичком васпитању и спортом, придржавати се правила личне хигијене - у реч, постићи разумне начине праве оригиналне хармоније здравља.
Тренутно ефикасне методе лечења који омогућавају не само да уклоне симптоме, већ помажу у враћању уништених подручја краљежака, у традиционалној медицини, скоро не постоји. Стога је толико важно да разумете који фактори воде до уништавања дискова, шта треба променити у њиховом животном стилу како би се зауставио развој остеохондрозе. И које мере треба предузети како би се носила са постојећим променама и покретањем процеса опоравка у кичми.
Шта је остеохондроза? Како напредује болест?
Остеохондроза је болест у којој се процеси уништења у сегменту кичме -мотора почињу превладати над процесима опоравка, који се манифестује боловима у леђима, ограничењем мобилности итд. Током развоја ове болести, интервертрална кила, радицулитис и друге компликације могу формирати.
Сегмент вертебрал-мотора (ПДС) је функционална јединица кичме, која врши кретање кичмене ступце.
Интервертебрални диск (у даљем тексту "Диск") је прстен еластичне тканине, чија је влакна уткана у прекривање и доње краљежак. Због своје посебне структуре, интервертебрални диск штити сваки краљежак од уништења, а такође осигурава покретљивост целе кичме (нагиб, увртање).
У средини интервертебралног диска је пулпчка језгра, која подсећа на гумени јастук испуњен течношћу. У одраслој особи се састоји од 70% воде, као и угљених хидрата који се могу везати и дати воду. У време оптерећења на одговарајућим сегменту кичме, језгро даје воду и ласкање, а након престанка ефекта предузме претходни образац. Такав шок -Абсорбинг јастук омогућава кичму пролећом и угасити до 80% ударног оптерећења који долази до кичме.
Дегенеративни-дистрофични процеси најчешће почињу погоршањем у функцији апсорпције ударца интервертебралног диска.
- Погоршање снабдевања крвљу на међувертни диск. Код одраслих, храна интервертебралних дискова врши се дифузијом: крв се испоручује само на краљежак и већ кроз њих "проћи" дисковима. На најбољи начин, диск се напаја током динамичких оптерећења (на пример, ходање), од принципа пумпе (одлив прерађене течности када је компримиран, проток хранљивих састојака и кисеоника приликом уклањања оптерећења). Стога је исхрана интервертебралних дискова тешка посебно у условима седећег начина живота (хиподинамијска).
- Промјене у језгру у пуљковима. Уз погоршање у снабдевању крвљу, понуда воде, шећера и аминокиселина до језгра пулпозе је узнемирена. Због тога је производња угљених хидрата које повезују воду пати. Језгро је дехидрирано, његова структура израђена од гел -к-лике претвара се у влакнасте, способност пролећа и гашење погорша. Ово повећава оптерећење влакнасте прстена и краљежака, вероватније је да ће бити блокирани и повређени.
- Промене у влакнасти прстен интервертебралног диска. Због спљоштења језгра пулпозе, повећано оптерећење лежи на влакнастим прстеном диска. У условима лошег снабдевања крвљу, влакнасти прстен губи снагу. Дошло је до нестабилности кичме, што може довести до формирања интервертебралне киле, премештања краљежака и оштећења на кичменој мождини или нервним коријенима.
- Руковање диском. Формирање интервертебралне херније. Док влакна влакнастих прстена ослабију, уплетско језгро се почиње да се држи, на пример, према интервертебралном каналу (избочина диска). Таква запањујућа може даље довести до пукотина влакнасте прстена и формирање херније. Прочитајте више о процесу формирања интервертебралне киле у посебном члану - "ефикасно лечење интервертебралне киле код куће".
- Спондилоза - уништавање интервертебралних спојева (спондиларнозе), раст остеофита и окоштавање лигамената. Паралелно са формирањем интервертебралне киле у остеохондрозу, оштећења интервертебралних зглобова, деструктивне промене примећене су у прстелици (хрскавице) и лигаментима.
Пошто се функција шок -Абсорбинг интервертебралног диска не врши, краљешци и мали интервертебрални спојеви почињу да се стално повреде.
Нестабилност кичме је такође узрок оштећења хрскавице тела краљежака и зглобних процеса. Као резултат тога, коштано ткиво расте, појављују се остеопхитес (од грчка: остео - кост, фито - биљка) - Раст костију. Изглед остеопхита популарно је названо формирање шиљака или таложење соли.
- Остеопхитес може стално иритирати лигаменте сегмента вертебрала, који постепено доводи до њиховог облика и ограничавајући покрете у погођеној кичми.
- Остеопхитес такође може да повреде у близини меких ткива, од којих је резултат акумулације мртвих ћелија у њима, на које тело реагује са упалом (едем).
- Остеопхити на површинама краљежака суочавају се са интервертебралним дисковима оштећују влакна влакнасте прстена, убрзавајући формирање херније. Остеопхит који расте према интервертебралном каналу појачава компресију кичмене мождине, крвне судове, живце.
- Раст остеопхита може довести до омоташњег суседног краљежака и потпуног губитка мобилности у сегменту краљежака.
Симптоми и знакови
Симптоми и знакови остеохондрозе - болови у леђима! У почетку се болови у леђима може догодити због преноса мишића на леђима који покушавају да се претерано покрећу преврћене краљежаке (фаза 3), тако да мишићи штите кичмену молбу која се налазе у кичменој мождини. Спинал Цапбер је централни део нервног система, тако да тело покушава да спречи њену штету (стискање, иритацију). Након тога, узрок бола можда је ветар краљежака краљежака, херниална избочина чак и мале величине. У време појаве херније, особа, по правилу, осећа снажну бол (то се зове матерички или лумбални ладер).
Због бола у леђима, особа нехотице настоји да преузме положај у којем се интензитет болова смањује - тако-каледа, присилне поза. У исто време, кичма је у не-свијетном положају који смањује способности амортизације дискова. То повећава ризик од њихове даљње штете.
Како кршећи напредују у зглобовима, развој висине кичма, зглобних површина и лигамената, пацијентова кичма почиње да губи мобилност. Делимично, а затим попуњавају ограничења покрета у погођеној кичми.
Компликације остеохондрозе кичме
Постоји неколико фаза развоја компликација остеохондрозе кичме. Њихове манифестације зависе од одељења у којем се догоди деструктивни процес.
- Дискогено радикулит (радицулопатија), у којој хернија избочина исциједи нервни коријен (гомила нервних влакана, која се протеже од кичмене мождине и потом је подељена на живце који иду на једно или друго подручје тела). Бол је последица и механичког ефекта киле на кичми и додавање упале (едем).
- Васкуларни-смеђи синдром, у којем су пловила стиснет који хране корене кичмене мождине. Манифестује се оштећеним покретима у рукама (са остеохондрозом грлића материце или доњих екстремитета (са Лумбосакралном), као и губитком осетљивости. Уз ову компликацију, рад унутрашњих органа може патити, на које се погођени нерви одлазе (мокрење, сексуална функција, цревно дело итд.) Може се развити хипертензија и доћи до погоршања меморије. Понекад васкуларно кршење одједном се појављује нагло покретање на захваћеном подручју кичме - чешће у доњем делу леђа. Постоји оштар бол и изненадно слабљење мишића на захваћеној страни - синдром "паралитички исхиас".
- Кршење снабдевања крвљу на кичмену мождинупроузрокована компресијом пловила која хране кичмену мождину. Екстремни степен компликације је исхемијски кичмени удар. Резултат ове компликације је оштећен покрет у удовима (пареза, парализа), губитак осетљивости, погоршање у раду унутрашњих органа до потпуног одбијања. У неким случајевима то може довести до смрти пацијента, на пример, када бубрежна функција озбиљно пати.
Симптоми дискогеног радицулитиса зависе од кичме:
| Локација | Симптоми и знакови |
|---|---|
| Цервикално, цервикално-торакални радицулит | У зависности од нивоа оштећења, боли и оштећене осетљивости у врату, рамену, подлактици, јављају се прсти. Такође се може приметити слабост мишића у овим одељењима. Често се придружује неуралгији окципиталних живаца, у којем се примећује озбиљан бол у стражњој страни главе. Аритмија се може догодити. |
| Радикулит за Лумбал-укрсно | Манифестује се боловима у доњем делу леђа, што се често комбинује са болом током ишијасног нерва - Исхиадицулит. Слабост мешића стопала такође се развија, може доћи до кршења осетљивости у бедру, доњим ногама и стопалима. |
Расељење краљежних тела или међународних дискова са каснијим стискањем крвних судова и нервних корена може захтевати хитну хируршку интервенцију.
Разлози развоја остеохондрозе кичме
Остеохондроза се назива мултифакторијална болест - тј. Може бити пуно разлога за њену појаву. Овде ћемо издвојити два кључна фактора који постепено доводе до поражаја интервертебралних дискова и наредних промена у кичми:
- Погоршање у условима напајања међународних дискова, као и чишћење њихових ткива.
- Прекомерно оптерећење на кичми, што доводи до накупљања мртвих ћелија у ткивима сегмента вертебрала.
Ни крви нити лимфних судова нису погодни за интервертебралне дискове (који у телу служе чистом ткивима). Храна и чишћење диска врши се индиректно, то је, полако. То је разлог да се у овој области не само брзо не догоди Мањак хранљивих састојака и глади кисеоникаали и брзо Акумулирају се оштећене и мртве ћелијекао и израдили су материје. Потребно је чишћење тканина од "шљаке", у супротном неће бити места за појаву нових функционалних ћелија, а затим ће тканина постепено изгубити своју функцију (на пример, језгро пулпозе на диску ће престати да пролеће, амортизираће и биће спороно спљоштено).
Ажурирање ткива интервертебралних дискова зависи од довољности протока крви и протока лимфе. На брзину и снагу ових процеса утиче мишићна микровибрација створена (углавном) мишића назад током физичког стреса. С тим у вези, један од разлога недостатка хране и чишћења је хиподинамијска када су мишићи задњег опуштања или у статичком положају.
Како се развија остеохондроза, снабдевање крвљу, лимфом и венским одливом у кичми могу се погоршати због мишићни грч. Тело даје сигнал мишићима да се краљежака држе у одређеном положају у односу на то у односу на погођено подручје. Дуго времена препуна мишића дуже време стижу посуде, што додатно погоршава ситуацију.
То је очигледно већини људи да кичма може патити у случају необичног оштарног укиња или када повреда, међутим, оштећење кичме може бити свакодневно и не тако опипљиво у случају кршења система неуромускуларног амортизације. Сталне микротрауме у условима слабог протока лимфе доводе до накупљања мртвих ћелија, спречава раст функционалних ћелија и даље доводи до окоштавања ткива.
Кршење неуромускуларне амортизације као један од главних узрока остеохондрозе
Да бисте смањили оптерећење на кичми када ходате, дизање утега итд. Тело има цео систем неуромускуларне амортизације. Обезбеђује се функционисањем нервног система тијела и скелетних мишића које комуницирају у договору како би се осигурало несметано кретање и угасило ударце на костима, зглобовима и, наравно, кичма. Дакле, већина ударних оптерећења треба да угаси стопало. Такође, мишићи ногу и леђа су укључени у амортизацију. Ако се то не догоди (на пример, неудобне ципеле са високим нелагодима не дозвољавају да стопало за рад), интервертебрални дискови подвргнути су шокима за које нису намењени. У наставку су наведени фактори који доводе до несклада у неуромускуларном систему амортизације:
- Кршење држања - Различите врсте кичмених кривина које га спречавају "прољеће", употребу нефизиолошког намештаја током рада у канцеларији итд.
- Кршење хода, трчање технике (правилно када трчите, преносите тежину од пете до пете);
- Носећи ципеле са високим негативним ципелама или без пете, што негативно утиче на способности амортизације стопала.
- Прекомерна оптерећења(бављење спортом, исцрпљујуће физичке радне снаге), трауматични зглобови и кичма
- Гојазност - Прекомерна тежина смећа центар гравитације тела, као и адипозна ткиво комплицира снабдевање крвљу мишићима, понашање нервних импулса;
- Вожња у транспорту седећи без амортизације (у стојећем положају можете пролећите ногама);
- Поремећаји функције нервног система, на пример, због учесталеће употребе лекила против болова који негативно утичу на нервну проводљивост.
- Поремећај бубрегаЗбог вишка формирања у телу производа пропадања. То може бити повезано са недовољним физичким активностима - предуслов за рад лимфног система, који је одговоран за чишћење ткива из метаболичких производа и мртвих ћелија, као и болести јетре, хронични жаришта упале итд.
Хиподинамиа
Један од разлога распрострањене остеохондрозе у последњим деценијама је епидемија седећег начина живота. Мишићи леђа и штампе у обичном животу нису довољно укључени и брзо слабију и снажни мишићи су потребни за здравље кичме који нису преоптерећени статичком напетошћу, већ су заузети динамичним радом. Мишићи леђа најбрже су ослабити хиподинамију која је препуна следећих последица:
- Недовољна подршка кичме у непажљивим покретима, што доводи до преоптерећења интервертебралних дискова, расељавање краљежака и појаву интервертебралних хернија.
- Погоршање снабдевања крвљу у кичми: Динамичан рад скелетних мишића је предуслов за проток крви у било којем органу, укључујући кичму. Као резултат недовољног рада мишића леђа, деструктивне промене у напретку интервевертних дискова - ћелије умиру од недостатка хранљивих састојака и кисеоника. А мртве ћелије се акумулирају, ометају се у рестаурацији.
- Погоршање лимфних протока и венског одлива, што доводи до накупљања мртвих ћелија у ткивима. Рад скелетних мишића посебно је важан за рад лимфног система, јер већина својих судова (на пример, лимфокапилари) немају зидове мишића, а "гурање" лимфе у крвним судовима зависи од рада скелетних мишића.
4 принципа ефикасног третмана
Да не само да уклоне симптоме, већ да се избори са узроком развоја остеохондрозе, спондилозе, радијулитиса и исхија, следеће задатке морају бити решени:
- Створите могућности за чишћење ткива из мртвих ћелија. Ово је неопходан услов за опоравак како би ометали даљње формирање остеоплитета и ослободили простор за регенерацију ткива. Да бисте то урадили, вратите / ојачајте лимфну протоку и венски одлив из погођених сегмената;
- Побољшати снабдевање крвљу на захваћено подручје;
- Побољшајте тон свих мишића које подржавају кичму. Ово ће дозволити:
- Створите услове за стимулацију властити проток крви и лимфна протока у кичми;
- Вратите рад неуромускуларног система амортизације, који је неопходан за адекватну подршку кичме, да се спречи нова оштећења.
- Елиминишите бол, јер ће то пружити прилику:
- Уклоните стезаљке мишића који блокирају проток крви у кичму;
- Избегавајте присилне поза.
Лекови (лековита) терапија
Данас се у лечењу остеохондрозе и његових компликација користе лекови следећих група:
- Нецепоидни анти-инфламални лекови (НСАИД) - у облику таблета или ињекција дроге. Ова средства имају могућност смањења бола, смањити активност упале. Међутим, ефекат њихове употребе не траје дуго - од неколико сати до два до три дана. Стога се такви фондови морају узети дуже време - недеља, а понекад и месеци. У исто време, ови лекови негативно утичу на слузокоже гастроинтестиналног тракта. Њихов дуго-пријемни пријем је препун развоја гастритиса, улцерозних лезија. Поред тога, могу негативно утицати на рад бубрега, јетре и допринети развоју хипертензије. И у исто време ова средства не доприносе чишћењу дискова од мртвих ћелија. Стога је њихова употреба само начин да се неко време ослобађа симптоме, али не да елиминише главни проблем.
- Цтепоид (гопмонал) анти-инфламатни лекови. По правилу користе се за тешке и непробојне болове у пратећи хернију, радикулитис, исхиас итд. ГоПмони имају могућност уклањања манифестација упале (због угњетавања имунолошког система), ублажавање болова. Али такође негативно утичу на слузокоже желуца и црева, промовишу испирање калцијума са костију, инхибирају производњу сопствених гопмона. И не доприносе чишћењу фокуса мртвих ћелија.
- Папасмолицс - Дрога који утичу на мишиће или нервере који иду на мишиће и изазивају опуштање скелетних мишића. То значи да помажу у ослобађању мишићних стезаљки неко време, смањите бол и побољшати проток крви. Али истовремено, они не помажу у очишћењем ткива од мртвих ћелија. Стога не доприносе леку за остеохондрозу.
- Блокада епидувизије - Увођење болова и гопоманских средстава у простор између солидне шкољке и периостеума који покривају краљешци. По правилу се користи, по правилу, за интензивне болове - у акутном периоду интервертебралне киле, са тешким радијулитисом, Исхиасу. У зависности од састава, таква ињекција помаже ублажавању бола у периоду од неколико сати до неколико дана. Након датума истека, манифестације болести се враћају, јер поступак не помаже обновити метаболичке процесе у дисковима. Поред тога, када се спроведе, постоји ризик од повреда крвних судова и живаца.
Као остеохондроза и развој напретка компликација Морате да прибегнете лековима све чешће, повећајте дозу. То доводи до високих финансијских трошкова, као и даље погоршање здравља због нежељених ефеката дроге.
Терапија лековима, по правилу, допуњава имобилизацијом једног или пријатеља кичме користећи ортопедске корзете различите степене крутости.